Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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141,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1188 kcal
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Fett: 44,97g | Eiw: 64,51g | Kohlh: 125,57g.
Frühstück: English Muffin, Reduced Fat Sour Cream, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Pace Chunky Mild Salsa, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Fried Egg. Mittagessen: Broccoli, Margie's Mango Chipotle Marinade/Basting Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Sweet Potato. Snacks/Sonstiges: Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Strawberry Topping. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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mcbelliveau's Gewichtsverlauf
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