Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1756 kcal
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Fett: 33,42g | Eiw: 102,21g | Kohlh: 266,34g.
Frühstück: Piña, Papaya, Coolechera Leche Deslactosada, Medalla de Oro Leche en Polvo, Almojabana. Mittagessen: Coolechera Leche Deslactosada, Papayas, Coolechera Queso Costeño , Plátano Maduro Hervido, Diana Arroz, Papa Cocida, Pata de Res, Lalo Besitos de Queso Bolitas . Abendessen: Diana Arroz, Gelatina de Pata, Coolechera Leche Deslactosada, Justo y Bueno Pan Blanco Tajado, M&M's M&M's Chocolate, Popsy Helado, Monte Rojo Salsa de Ajo y Habanero, PAN Harina de Maíz Blanco , Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Servipan Pan de Queso , Diana Arroz, Gelatina de Pata. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ilkasofia's Gewichtsverlauf
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