Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1353 kcal
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Fett: 36,90g | Eiw: 55,02g | Kohlh: 203,30g.
Frühstück: Bagel, Cheese Pizza, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Biotta Beet Juice. Mittagessen: Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Venti). Abendessen: Plain Yogurt, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Macaroni or Noodles with Cheese, Orange Juice , Gummy Bears, Mixed Salad Greens, Salmon, Watermelon , Palm Hearts. mehr...
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1803 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Seilspringen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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EggBeater42's Gewichtsverlauf
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