Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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86,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1704 kcal
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Fett: 49,35g | Eiw: 89,37g | Kohlh: 227,45g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds) , Whole Milk. Mittagessen: Ham and Cheese Sandwich . Abendessen: Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Artisan Fresh Ciabatta Rolls, Beef Stew. Snacks/Sonstiges: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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jasonforgette's Gewichtsverlauf
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