Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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78,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1300 kcal
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Fett: 60,03g | Eiw: 73,65g | Kohlh: 120,20g.
Frühstück: Оладьи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пестравка Молоко 3,2%, Увелка Пшено Шлифованное. Mittagessen: Каждый День Цветочный Мед, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Творожная Запеканка . Abendessen: RLine Whey Протеин. Snacks/Sonstiges: Дыня Торпеда, Простоквашино Ряженка 4%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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dilchik87's Gewichtsverlauf
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