Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1248 kcal
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Fett: 37,94g | Eiw: 130,28g | Kohlh: 98,36g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. Mittagessen: Малина, Пангасиус. Abendessen: Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Пангасиус. Snacks/Sonstiges: Малина, Креветки, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ekler4ik's Gewichtsverlauf
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