Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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129,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 59,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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2141 kcal
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Fett: 86,39g | Eiw: 77,61g | Kohlh: 244,48g.
Frühstück: Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho. Mittagessen: Banana Nanica, Red Bull The Açaí Edition, Budweiser Cerveja, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Churrasco. Abendessen: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Churrasco, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Banana Nanica. Snacks/Sonstiges: Melancia. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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josi38umu's Gewichtsverlauf
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