Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
|
116,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
|
2495 kcal
|
Fett: 125,63g | Eiw: 110,97g | Kohlh: 227,49g.
Frühstück: Seler Naciowy, Orlen Cafe Latte, Pomidory Koktajlowe, Ogórek Małosolny, Chleb Razowy, Morliny Parówki Berlinki Classic, Jajko Sadzone. Mittagessen: Melvit Trendy Lunch Orkisz, Vermicelli, Pomidory, Basia Ogórek Kiszony, Gulasz Wieprzowy, Hochland Serek Topiony Śmietankowy. Snacks/Sonstiges: Kresto Nerkowce, Kuchnia Staropolska Flaki po Zamojsku, Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
Wojjankes's Gewichtsverlauf
|