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Water gain. Still doing good on intake.
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105,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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2362 kcal
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Fett: 108,01g | Eiw: 192,40g | Kohlh: 163,06g.
Frühstück: Heinz 57 Steak Sauce, Fresh & Easy Egg Fried Rice, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Best Choice Medium Eggs. Mittagessen: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Vlasic Sweet Relish, Kraft Miracle Whip Dressing, White Bread , White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Without Salt, Canned) . Abendessen: Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Baked Potato (Peel Eaten), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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