Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1818 kcal
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Fett: 71,46g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 204,61g.
Frühstück: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Данон Клубника-Земляника, МарС Твикс , Магнит Слива. Mittagessen: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер. Abendessen: Prime Kraft BCAA 2:1:1, Гуляш из Свинины, Союз Пищепром Макароны. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Bud Bud Light, Бридер Колбаса Пикантная с Сыром, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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