Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1148 kcal
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Fett: 36,52g | Eiw: 26,34g | Kohlh: 178,98g.
Frühstück: Kue Beras, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Mittagessen: Pangsit Goreng, Pakcoy, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Abendessen: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Telur Ceplok. mehr...
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1827 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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sindiauliafasha12's Gewichtsverlauf
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