Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
|
47,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
|
1087 kcal
|
Fett: 44,66g | Eiw: 71,62g | Kohlh: 110,50g.
Frühstück: Tempe. Mittagessen: Pecel, Kecambah, Tahu Kukus, Tempe, Nasi Putih. Abendessen: Kecambah, Telur, Nasi Putih, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Nutrijell Kelapa Muda, Lemet. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastiti puspita's Gewichtsverlauf
|