Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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667 kcal
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Fett: 30,19g | Eiw: 43,00g | Kohlh: 56,15g.
Frühstück: Nasi Putih, Paha Ayam, Sawi, Tumis Buncis, Wortel Dimasak. Mittagessen: Fiesta Keecho. Snacks/Sonstiges: Tora Cafe Iced Milky Latte. mehr...
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2107 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 22 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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B4cterya's Gewichtsverlauf
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