Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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2209 kcal
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Fett: 54,33g | Eiw: 125,51g | Kohlh: 324,41g.
Frühstück: Ол Лайт Гранола, Запеканка торт из творога, Молочный Фермер Молоко 2,5%. Mittagessen: Голубец из индейки, Капуста тушёная, Арбуз, Голубцы. Abendessen: Арбуз, Ideal Масло Оливковое, Минтай. Snacks/Sonstiges: Дыня, Арбуз, Арбуз, Дыня, Ironman Протеиновый Батончик. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lastresortpwnz's Gewichtsverlauf
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