Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
|
77,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
|
1477 kcal
|
Fett: 55,95g | Eiw: 39,18g | Kohlh: 206,46g.
Frühstück: Kinder Молочный Ломтик, Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Ромкор Балык Гусарский, Мэри Хлеб Купеческий. Mittagessen: Kinder Молочный Ломтик, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Первый Вкус Молоко 2,5%, Увелка Каша 5 Злаков. Abendessen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Ромкор Балык Гусарский, Мэри Хлеб Купеческий, Русский Сахар Сахар Белый Кусковой. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Epica Simple Йогурт с Черносливом, Инжиром, Злаками и Семенами Чиа . mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena_diet17's Gewichtsverlauf
|