Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
|
65,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
|
1416 kcal
|
Fett: 46,71g | Eiw: 64,97g | Kohlh: 167,55g.
Frühstück: Сахар, Добрая Буренка Молоко 6%, Националь Манная Крупа. Mittagessen: Хлебодар Батон Юбилейный, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Valio Сметана 42%. Abendessen: Светлое Пиво, Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iriska.shishlak's Gewichtsverlauf
|