Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1045 kcal
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Fett: 25,79g | Eiw: 46,95g | Kohlh: 166,02g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Mittagessen: Udang Kukus atau Rebus, Bango Kecap Manis, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Tumis Buncis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Rebus. Abendessen: Buah Anggur, Semangka, Pisang. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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nadiaramdhani's Gewichtsverlauf
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