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Сладкое не ем. Сахар тоже. Выпечки нет. Уменьшила кол-во салатов, добавились гарниры. Стала есть лаваш, хлеб, хлеб. Набрала 2 кг.
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60,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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377 kcal
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Fett: 15,17g | Eiw: 11,84g | Kohlh: 52,54g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Paradise Roxane's Gewichtsverlauf
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