Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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77 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1555 kcal
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Fett: 55,19g | Eiw: 72,49g | Kohlh: 200,96g.
Frühstück: Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Оладьи с творогом. Mittagessen: ВкусВилл Яблоко Мельба, Сливы. Abendessen: Перекресток Крылья Куриные в Маринаде , Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Говяжий Фарш. mehr...
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2118 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Stillen - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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aleksisMo's Gewichtsverlauf
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