Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
|
62,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
|
1146 kcal
|
Fett: 45,98g | Eiw: 78,88g | Kohlh: 107,01g.
Frühstück: Чай, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Помидоры, Чай, Кабачковый Торт. Mittagessen: Лисички Жареные, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Гречка Отварная, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Abendessen: ВкусВилл Сыр Джерси Блю, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Малина, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой, Пятерочка Груша Сезонная. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katan4ik's Gewichtsverlauf
|