Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
|
62,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
|
966 kcal
|
Fett: 49,32g | Eiw: 27,27g | Kohlh: 109,73g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Fıstık Ezmesi, Makarna veya Makarna Salatası. Abendessen: Mercimek Çorbası, Yeşil Fasulye. Snacks/Sonstiges: Patates Cipsi, Bim Dudi Kaymak. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|