Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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51,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1136 kcal
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Fett: 35,52g | Eiw: 82,73g | Kohlh: 128,96g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 45%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Укроп. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Глобус Семга на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Глобус Семга на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Сливы. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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olesya-olesehka's Gewichtsverlauf
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