Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
|
67,9 kg
Bisher verloren: 41,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
|
1510 kcal
|
Fett: 56,19g | Eiw: 65,79g | Kohlh: 174,42g.
Frühstück: Нектарины, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Киви, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Банан, Хохланд Творожный Сыр, Дары Моря Аналог Икры Зернистой, Fish House Икра Мойвы Классическая в Соусе. Mittagessen: Две Палочки Вок с Говядиной, Бургер Кинг Сырные Палочки. Abendessen: Bravolli Кускус, Оливковое Масло, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|