Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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2523 kcal
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Fett: 102,31g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 323,47g.
Frühstück: Финик, Мёд, Сливочное Масло, Matti Каша 7 Злаков. Mittagessen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Милка Печенье с Овсяными Хлопьями, ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе. Abendessen: Слобода Питьевой Йогурт 2%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фрутоняня Пюре , Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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1590 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Mariya Tarasova7's Gewichtsverlauf
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