Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
|
63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
|
886 kcal
|
Fett: 53,67g | Eiw: 81,15g | Kohlh: 16,03g.
Frühstück: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Ашан Сыр Маасдам 45%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Магнит Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Abendessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ponurenok's Gewichtsverlauf
|