Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2010
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94,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 102,50g | Eiw: 109,00g | Kohlh: 186,00g.
Frühstück: 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Jr. Deluxe Burger (No Mayo). Abendessen: sara lee honey wheat, American Pasteurized Prepared Cheese Product, yellow mustard, hellmans mayo, great value honey ham. mehr...
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2652 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 1 Stunde und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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truematt's Gewichtsverlauf
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