Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
|
64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
|
721 kcal
|
Fett: 29,41g | Eiw: 41,69g | Kohlh: 72,94g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Приправыч Кунжут, Творог 9%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Опята, Запеченный Картофель, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Любятово Хлопья Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Щедрые Хлебец Ржаной, Помидоры, Каждый День Тушенка Говяжья, Картофельное Пюре. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mk-olia's Gewichtsverlauf
|