Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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2067 kcal
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Fett: 87,63g | Eiw: 104,08g | Kohlh: 208,64g.
Frühstück: Окей Багет Чесночный, Оско Пряники Медовые Ароматные, Яйцо (Целое), Кофе, Базилик, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Mittagessen: Чайный Советник Пряники "Медовые", Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Шримп Ролл. Abendessen: Курага, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Зеленый Листовой Салат, Магнолия Грудка Куриная Жареная, Bud Пиво Безалкогольное. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Витаминный Салатик. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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EkaterinaKho20's Gewichtsverlauf
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