Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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87,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1352 kcal
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Fett: 80,55g | Eiw: 142,76g | Kohlh: 14,72g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Bolo de Carne Moída feito com Carne de Frango ou Peru, Real Chá Mate. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Acelga, Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido, Carne de Panela. Abendessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Mozzarella, Carne Moída Refogada, Frango Desfiado, Omelete. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Nurieliza's Gewichtsverlauf
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