Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1377 kcal
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Fett: 51,51g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 183,69g.
Mittagessen: Couve Manteiga Crua, Regina Creme de Ricota , Laranja Pêra, Torresminas Torresmo, Baião de Dois. Abendessen: Molico Leite Desnatado em Pó, Abacate, Jussara Leite Desnatado. Snacks/Sonstiges: Bala de Banana Mongaguá sem Açúcar, Vigor Leite Fermentado, La Violetera Castanhas do Pará, Melão, Italac Manteiga , Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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