|
Беременные девушки ,вопрос к вам .На сколько вы питаетесь кк?Особенно касается тех ,кто в 3-м триместре ?Чего вам больше хочется ?За себя могу сказать ,тянет на углеводы,а белка совсем не хочется ,питаюсь по разному когда на 1300 ,когда на 2000 тыс кк.
|
58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
|
1993 kcal
|
Fett: 77,45g | Eiw: 88,83g | Kohlh: 245,01g.
Frühstück: Варенье, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Сливочное Масло, Яйцо, Кабачок. Mittagessen: Чай, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Лечо, Говядина Отварная. Abendessen: Морковь, Мама Лама Творог с Манго, Кабачковая Икра, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Лечо, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Рот Фронт Карамель Барбарис. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|