Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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2370 kcal
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Fett: 103,73g | Eiw: 68,79g | Kohlh: 283,89g.
Frühstück: Bjorg Muesli aux Fruits, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Materne Pom'potes Pomme. Mittagessen: Baguette, Saint Honoré, Tomate Cœur de Bœuf, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Abendessen: Saint Honoré, Cake au Chorizo, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Saint Honoré, Cake au Chorizo, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). mehr...
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2303 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Bügeln - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sophie.vial's Gewichtsverlauf
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