Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
|
65,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
|
2344 kcal
|
Fett: 90,84g | Eiw: 70,44g | Kohlh: 263,09g.
Frühstück: Коломенское Батон, Сушеное Манго, С Пылу с Жару Оладьи с Творогом, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Гречка Отварная, Сливочное Масло. Mittagessen: Сливочное Масло, Дыня, Viola Сыр Плавленый, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный, Кировский Булочка с Изюмом, Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира). Abendessen: Азбука Вкуса Рулет из Лаваша с Крабовым Мясом, Куриные Котлеты в Духовке, Орехи Кешью. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|