Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1556 kcal
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Fett: 90,21g | Eiw: 87,50g | Kohlh: 97,46g.
Frühstück: Vers Geperst Sinaasappelsap, Droge Worst, Jumbo Gewelde Pruimen, Jumbo Brie 60+, AH Hazelnoten. Mittagessen: Droge Worst, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Sjalotten, AH Champignons, Garlan Kruidenkaas. Abendessen: Jumbo Brie 60+, Plus Kipdijfilet, Cherrytomaten, De Afbakker Pitabroodjes , Wijko Satesaus Kant en Klaar. Snacks/Sonstiges: Hero Cassis Zero, Toblerone Toblerone. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Waterzon's Gewichtsverlauf
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