Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1676 kcal
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Fett: 64,20g | Eiw: 57,47g | Kohlh: 227,32g.
Frühstück: Pastel de Carne, Pastel de Queijo. Mittagessen: Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Carne de Cordeiro Moída. Abendessen: Vila Oliva Uva Passa Branca sem Sementes , Tomates, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Açaí, Hershey's Special Dark 60% Cranberry. mehr...
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2191 kcal
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Bewegung:
Ioga - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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lidi0207's Gewichtsverlauf
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