Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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81,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1612 kcal
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Fett: 64,29g | Eiw: 107,58g | Kohlh: 149,35g.
Frühstück: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Nut Story Арахисовая Паста, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Mittagessen: Невский Кондитер Конфета Паркур, Индейка Тушеная, Курица с Овощами, Рис Отварной. Abendessen: Хворост, Жареное Яйцо без Жира, Индейка Тушеная, Курица с Овощами. Snacks/Sonstiges: Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mnogozhil's Gewichtsverlauf
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