Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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942 kcal
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Fett: 26,33g | Eiw: 87,25g | Kohlh: 101,53g.
Mittagessen: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 印度式烤春雞, 娃娃菜, Zespri 金奇異果. Abendessen: 雪梨, 李子, 牛筋, 香蒜焗三文魚, 娃娃菜, 體院魚香茄子. mehr...
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1693 kcal
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Bewegung:
Tischtennis - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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mtwyeah's Gewichtsverlauf
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