Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1131 kcal
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Fett: 45,92g | Eiw: 56,56g | Kohlh: 128,93g.
Frühstück: Jus Tomat. Mittagessen: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Telur Rebus, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kopi, Roti, Yakult Yakult, Indomaret Kuaci, Indomaret Kuaci, Indomaret Kuaci. mehr...
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konstantes Gewicht
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nararin's Gewichtsverlauf
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