Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2013
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172,2 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1963 kcal
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Fett: 102,19g | Eiw: 160,14g | Kohlh: 90,48g.
Frühstück: Rudy's Farm Sausage Patties, Eggland's Best Organic Grade A Brown Eggs. Mittagessen: Chick-fil-A Chick-n-Strips (4 Count), Golden Corral BBQ Pork. Abendessen: Cracker Barrel Old Country Store Green Beans, Armour Lower Sodium Pepperoni. Snacks/Sonstiges: Bananas, Pure Protein 100% Whey Protein - Frosty Chocolate, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Nestle Chocolate Milk Powder, Monster Beverage Zero Ultra, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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Big Orr's Gewichtsverlauf
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