Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
|
56,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
1345 kcal
|
Fett: 42,86g | Eiw: 101,26g | Kohlh: 136,14g.
Frühstück: Каша Дружба на Молоке. Mittagessen: Салат из Свеклы с Чесноком, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Гречка Отварная. Abendessen: Салат из Свеклы с Чесноком, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . Snacks/Sonstiges: Виноград, Княгинино Кефир 2,5%, Каждый День Вода, Княгинино Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|