Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
|
62,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
1253 kcal
|
Fett: 47,76g | Eiw: 72,14g | Kohlh: 139,49g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Омлет с Молоком, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом. Mittagessen: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Abendessen: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Избенка Коктейль Ванильный с Протеином, Сосиска в Тесте, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katan4ik's Gewichtsverlauf
|