Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
|
67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
1429 kcal
|
Fett: 64,20g | Eiw: 121,37g | Kohlh: 92,43g.
Frühstück: Яйцо, Богородские Хлеба Хлеб Беломорский с Ламинарией Белого Моря, Магнит Сыр Пошехонский, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Помидоры, Капуста Белокочанная, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Яблоко, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Кунгурский Кефир 2,5%, Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Medvedicca78's Gewichtsverlauf
|