Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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49 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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658 kcal
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Fett: 28,03g | Eiw: 31,47g | Kohlh: 69,65g.
Frühstück: Es Teh, Daging Dada Burung Puyuh, Bakwan, Sosis Solo, Nasi Putih. Abendessen: Telur Dadar, Nasi Putih. mehr...
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412 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Google Fit - 21 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Zusila Putri's Gewichtsverlauf
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