Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
|
66,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
1398 kcal
|
Fett: 55,85g | Eiw: 88,75g | Kohlh: 138,93g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Олива Факел Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%. Mittagessen: Мандарины, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Рис с Овощами. Abendessen: Сиртаки Сыр Рассольный, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Беринг Печень Трески Натуральная, Банан, Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|