Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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72 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1716 kcal
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Fett: 67,42g | Eiw: 90,73g | Kohlh: 186,53g.
Frühstück: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Киви, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Творожная Запеканка. Mittagessen: Зеленый Перец, Творожная Запеканка, Калинов Мост Мороженое "Киви со Сливками". Abendessen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Fitness Батончик с Цельными Злаками . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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greenrrr's Gewichtsverlauf
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