Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1561 kcal
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Fett: 44,94g | Eiw: 65,73g | Kohlh: 235,40g.
Frühstück: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Бежин Луг Творог Груша-Ваниль. Mittagessen: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Гулливер Гречка по-Купечески. Abendessen: Арбуз, Черемушки Тирамису, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Судак Филе, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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oksi7151's Gewichtsverlauf
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