Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
|
51,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
1951 kcal
|
Fett: 65,13g | Eiw: 68,85g | Kohlh: 249,52g.
Frühstück: Минский Молочный Завод №1 Сырок Элитный в Шоколадной Глазури с Какао, Чай, Агуша Творог Детский Персик, Белая Поляна Сметана 20%, Творог с Бананом. Mittagessen: Чай, Омлет или Яичница, Гречка Вареная. Abendessen: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, 365 Дней Пряники со Вкусом Шоколада , Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Суп Куриный с Рисом, Сыктывкархлеб Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Garage Hard Lingonberry Drink, Нуга, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|