|
het voelt als een week voor niks bezig geweest.
|
103,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
1120 kcal
|
Fett: 24,51g | Eiw: 50,96g | Kohlh: 165,79g.
Frühstück: Roggebrood, Bonne Maman Aardbeienjam Minder Suiker. Mittagessen: Cup-A-Soup Chinese Tomaat, Komkommer, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Leksands Cracker. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Maggi Jus Rundvlees, AH Rundervinken, AH Rode Kool met Appel. Snacks/Sonstiges: Aldi Geschrapte Worteltjes, AH Magere Kwark Yoghurt Aardbei, Liga Knapperige Haverrepen Kokos. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Nee, je bent goed op weg, dat zijn schommelingen in het begin. Heb ik ook weleens maar als ik volgende dag goed oplet en genoeg water drink en beweeg dan gaat het weer naar beneden. Dus niet de moed opgeven je bent op de goede weg 👊
07 Sep 20 vom Mitglied: simjooni
|
Dank je wel. Ik moet zo even naar de dokter. Heb waarschijnlijk een blaasontsteking. Pffff
07 Sep 20 vom Mitglied: Wikkie1977
|
07 Sep 20 vom Mitglied: Doelwillend
|
In dat geval niet vergeten goed voor jezelf te zorgen 🌷
07 Sep 20 vom Mitglied: simjooni
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wikkie1977's Gewichtsverlauf
|