Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
|
62,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
1427 kcal
|
Fett: 61,39g | Eiw: 79,36g | Kohlh: 139,71g.
Frühstück: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Pretto Сыр Рикотта, Кофе, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Mittagessen: Густияр Сгущенное Молоко, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Помидоры, Буренкин Луг Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Heinz Соус Сладкий Чили, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша, Чай. Abendessen: Очень Важная Корова Творог Мягкий с Клубникой. Snacks/Sonstiges: Чай, Белочка Семечки Жареные, Арбуз, Ашан Слива Желтая, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|