Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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61 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1142 kcal
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Fett: 48,89g | Eiw: 77,23g | Kohlh: 97,74g.
Frühstück: Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Белый Хлеб, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака Быстрого Приготовления, Магнит Яблоко Гренни Смит. Mittagessen: Блины на Кефире. Abendessen: Лук, Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Куриная Фабрика Ферма Филе Охлажденное. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
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konstantes Gewicht
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jen2nit's Gewichtsverlauf
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